Hypnotherapie Braunschweig

Mit Hypnose zu mehr innerem Gleichgewicht!

Hypnose

Hypnosetherapie ermöglicht Zugang zu dem impliziten, also unbewussten Wissen.

Anwendung findet sie bei der Behandlung verschiedenster Anliegen. Zum einen kann Hypnose uns unterstützen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Zum anderen kann sie Hindernisse und Unsicherheiten lösen und eigene Kraft-Ressourcen stärken.

Alles, was wir in unserem Leben erfahren haben, ist in unserem Unterbewussten gespeichert. All das Schöne und natürlich auch das Schlimme macht uns zu dem, was wir heute sind. Erfahrene Negativerlebnisse können zu Einschränkungen der Lebensqualität führen. Diese zu erkennen und ins Positive umzuwandeln ist durch Hypnose manchmal möglich.

Ist man in der Hypnose willenlos?

Ganz klar: Nein!
In Hypnose behalten Sie Ihren vollen Willen. In der Regel bekommen Sie sogar jedes gesprochene Wort mit.In der Trance behalten Menschen die Kontrolle über sich und können, wenn sie wollen, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.
Es handelt sich bei der therapeutischen Hypnose nicht um die „Show-Hypnose“, die Sie ggf. aus dem TV kennen.

Hypnotherapie arbeitet dafür mit einem Alltagsphänomen – der fokussierten Aufmerksamkeit. Jeder, der sich schon einmal konzentriert auf eine Tätigkeit eingelassen und alles um sich herum „vergessen“ hat, ist damit vertraut.

Für wen ist Hypnose geeignet?

Generell ist jeder Mensch hypnotisierbar. Da aber auch jeder Mensch einzigartig ist, reagieren einige Menschen schneller und andere brauchen mehr Zeit, um in Trance zu gehen.

Der wichtigste Aspekt ist Ihre Bereitschaft, sich hypnotisieren zu lassen. Wenn Sie Vorbehalte gegen die Hypnose haben oder dem Therapeuten nicht vertrauen, wird es schwer, sich zu entspannen und zu öffnen.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Viele Klienten vergleichen das Erleben einer Trance mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt und der Körper zur Ruhe kommt.

In dieser natürlichen, therapeutisch angeleiteten Fokussierung, die sich sowohl in einer Trance wie auch in einem tranceorientierten Gespräch zeigen kann, können wir daran arbeiten, dass sich hinderliche Denk- und Handlungsmuster langsam auflösen und durch neue, förderlichere Denkstrukturen ersetzt werden.

Kann ich hypnotisiert werden?

Bei der Hypnose wird der Klient durch gezielte Formulierungen der Hypnotherapeutin in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. Bis auf geringe Ausnahmen sind die meisten Menschen in der Lage, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen.

Voraussetzungen dafür sind gewisse Fähigkeiten, sich zu konzentrieren, eine bildhafte Vorstellung zu aktivieren und sich auf eine vertrauensvolle Beziehung zu der behandelnden Hypnotherapeutin einzulassen.

Für eine Hypnosebehandlung braucht man eigene Motivation. Menschen, die erwarten, dass der Hypnotiseur alles für sie erledigt und nicht bereit sind, sich emotional zu öffnen, werden enttäuscht sein.

„Behalte ich die Kontrolle?“

Wichtig zu wissen: In der Trance behalten Menschen die Kontrolle über sich und können, wenn sie wollen, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.